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매우 사적인 줄 긋기20

수경으로 예쁜 꽃을 곁에 둘 수 있는 미니 호접란 키우기 지구인이라면 초록초록한 식물들과 알록달록한 꽃에 대한 기본적인 애정이 있기 마련이다. 그럼에도 불구하고 섣불리 도전하지 못하는 이유는 그 옛날 학교 앞 병아리처럼 화분들 1, 2개는 무지개다리로 보낸 기억들이 있기 때문일 것이다. 내가 쬘 볕도 들지 않는데 하물며 화분까지? 미세먼지 무서운데 통풍이 중요하다고? 자칫하다간 머리 나쁜 벌레 XX가 무단침입해 자기 집 하겠다고 들러붙는데? 가지가지 핑계로 꽃은 물론이요, 화분조차 사치라고 생각했는데 나이가 드는지 자꾸 꽃을 곁에 두고 보고 싶었던 어느 날이었다. 유튜브께서 알고리즘으로 추천해 주신 영상이 바로 호접란을 다룬 식집사들의 관리팁이었다. 그나마 경험도 있고 자신도 있는 수경재배 관련 영상을 열심히 탐독한 영향이었다. 난화분은 승진 발표 시즌에 사무.. 2024. 3. 14.

혈당 스파이크도 잡고 다이어트도 잡는 가자미근 운동법 알고리즘에 낚여서 오늘 본 유튜브 클립은 SBS 스페셜 육체실험 편이다. 혈당 스파이크를 잡는 방식으로 다이어트하는 방법이 있다는 타이틀에 귀가 솔깃했다. 알고리즘이 괜히 알고리즘이겠는가. 평소 잘 낚이는 클립 주제들이 대부분 이런 거라는 반증이겠지. 바로 클릭했는데 내용도 꽤 흥미로워서 각 잡고 감상문을 남겨본다. 🕵️‍♂️ 몇 년 전 혈당 스파이크로 고생한 적이 있다. 빈혈이 심해 동네 병원에 찾아갔는데 대뜸 혈당검사를 하더니 혈당이 너무 높아 당뇨가 의심이 된다며 의사가 잔뜩 겁을 주었던 것. 어지러운 와중에 결국 권하는 검사를 모두 받았는데 오잉? 정작 당뇨 여부를 가르는 당화혈색소는 지극히 정상이었다. 인터넷을 뒤져보니 특정 빈혈은 식후에 이상할 정도로 혈당이 높게 튀는 스파이크가 있을 수 있다.. 2023. 10. 26.

집에서 만들어 먹는 그릭요거트(feat.요거베리 요거트 메이커) 몇 개월 전부터 그릭요거트를 집에서 만들어 먹고 있다. 시중에 파는 그릭요거트가 훨씬 맛도 좋고 간편하다는 사실을 깨달은 건 요거트를 만들어 먹기 위한 모든 도구와 재료 등을 결제한 뒤였다. 귀차니스트라는 사실을 까먹고 도전 정신을 앞세운 탓이었다. 그럼에도 불구하고 없는 부지런함을 쥐어짜 내어 그릭요거트를 만들어 먹는 이유는 바로... ⬇️ 그릭요거트의 마니아라면 예민해질 수밖에 없는 꾸덕꾸덕함이다. 그리고 이게 다 소비기한이 싹수없는 크림치즈를 그릭요거트로 대체한 탓이었다. 주 1회 베이글에 치즈크림 발라먹는 게 낙이었지만 걸핏하면 소비기한이 넘어가 치즈크림을 버리는 통에 대충 비슷한 질감의 그릭요거트로 바꾸었던 것. 하지만 시판되고 있는 그릭요거트는 어디까지나 요거트일 뿐 치즈크림을 대체할 만한 꾸.. 2023. 10. 23.

9월의 에코팩토리 화장품원료 쇼핑기 출석만 하면 포인트를 준다는 한가위 이벤트 광고 SMS에 허겁지겁 로그인을 했다. 마침 날이 갈수록 환절기 날씨에 슬며시 고개를 들고 있는 턱 아래 부스럼과 목덜미 아토피가 떠올랐다. 분명히 이벤트만 응모하려고 했는데 정신을 차려보니 카드를 긁고 있더라? 😵 쇼핑몰 마케터가 바로 이런 걸 노린 거겠지. 일 잘하고 노련한 사람들... 그렇지 않아도 추석으로 탈탈 털려나간 텅장이 순식간에 구멍까지 났다만 원뿔원에, 세일 제품 위주로 골라 담았으니 합리적 소비라고 우겨볼 생각으로 자랑해 본다. 나이아신마이드 30g(2,800원) Vitamin B3로 미백효과가 뛰어나다고 한다. 날이 갈수록 얼굴이 칙칙해지는 데다가 마침 세일하길래 구매했다. 화장품 원료들이 다루기 까다로워서 잘못 쓰면 오히려 쓰지 않느니만 못.. 2023. 10. 13.

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